Quais Frutas Ajudam a Emagrecer

Assim como existe uma grande lista de frutas naturais que ajudam a pessoa engordar mais rapidamente, pela intensa presença calórica, também existe uma lista com diversas Frutas Naturais que Ajudam a Emagrecer e com saúde. O fato de elas ajudarem a emagrecer não significa que viver comendo elas emagrecerá como numa dieta de emergência. De…

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Como perder medidas na barriga

As mulheres, dependendo da dieta, emagrecem em duas formas diferentes: Algumas perdem gordura e outras perdem massa muscular. Essas dietas que lhe fazem passar fome não são as mais recomendadas para perder medidas, já que elas não eliminam as tais gorduras, mas sim a sua massa muscular, que inclusive trás fraqueza e indisposição. Com base…

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Como hipertrofiar os músculos mais rápido

Uma tendência cada vez mais crescente entre jovens viciados em academia e que querem, de um forma ou de outra, aumentar o volume de seus músculos significativamente, é a hipertrofia. Hipertrofia é o nome adotado para definir o aumento em grande quantidade dos músculos, através de estímulos intensos de peso extremo. Para os homens que…

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Relaxamento estraga o cabelo?

O relaxamento capilar foi criado especificamente para os cabelos volumosos, crepos e cacheados, que em condições naturais não dão facilidade para a pessoa criar penteados, etc. Desde então, essa técnica vem crescendo cada vez mais nos salões de cabeleireiro e hoje é super popular entre os homens, embora pouco seja comentada entre eles. Para que…

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